シニアサッカー １２月！

一昨日の１３日土曜日、FC町田ゼルビアのシニアサッカースクールに参加させていただきました。
１３時スクール開始なのですが事情で３０分ほど遅刻。
残念ながら竹中、酒井、両コーチの地域決勝大会のコメントを聞き逃しました…

しかし非常に楽しい一時を過ごせました。
前にもここでか書きましたがこのスクールは「アンチエイジング」を唱うだけあって中高年の我々に良く出来たものとなっています。(^^;
普通私のような運動不足人間が２時間も走り回ると翌日、いや翌々日に筋肉痛が走るのですがこれほとんどないのですね。
まぁ多少太腿とかには痛みを感じますがたいした事はありません。

恐らく最初のストレッチと最後のクールダウンストレッチが効いているのでしょう。
さすがプロのなせる技です。＞竹中、酒井両コーチ！

来月は10日土曜日１３時開始の予定です。
四十を過ぎたそこの運動不足のあなた！是非一度体験してみては！(^^

そう言えば画像撮り忘れたので以前ものをのっけときます。(^^;

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